我們治療什麼，又如何開始

膝

Okonjo · Raman · Talataina

常見病症

• ACL 與半月板撕裂
• 退化性關節炎
• 髕骨股骨疼痛症候群
• 韌帶扭傷
• 術後復原

先從非手術開始

強化大腿與髖部的運動、負荷建議、有幫助時使用護具，並在適當時搭配注射。許多半月板與輕度韌帶損傷，不需手術就能緩解。

何時討論手術

若膝蓋卡住、經復健後仍打軟腳，或在嘗試過非手術方式後，關節炎仍影響日常生活，就會討論手術。醫師會說明各種選項、一般的復原過程與替代方案。

由誰治療

運動與韌帶損傷由 Amara Okonjo 醫師負責，置換手術由 Priya Raman 醫師負責，復健則由 Sina Talataina 負責。

肩

Brennan · Sorensen

常見病症

• 旋轉肌袖撕裂與肌腱病變
• 五十肩
• 關節不穩與脫臼
• 肩鎖關節扭傷
• 肘部肌腱疼痛

先從非手術開始

循序漸進的運動、調整活動方式，有時搭配注射。多數肌袖與五十肩的問題，在數週至數月的有系統訓練後會改善。

何時討論手術

若活動量大的人出現明顯撕裂、反覆脫臼，或經完整復健療程仍未改善，才會考慮手術。

由誰治療

Lucas Brennan 醫師評估肩與肘；Mikkel Sorensen 擬定術後計畫。

髖

Raman · Sorensen

常見病症

• 髖關節退化性關節炎
• 股骨髖臼夾擠症
• 滑囊炎與肌腱疼痛
• 跌倒後的疼痛
• 髖關節置換與復原

先從非手術開始

步行計畫、肌力訓練、手杖、體重管理建議與止痛選項。許多人不需手術，就能與髖關節炎共處多年。

何時討論手術

當疼痛影響睡眠、限制行走或生活自理，而非手術方式已不足夠時，才會討論置換。Raman 醫師會說明手術、風險與最初六週的情形。

由誰治療

手術由 Priya Raman 醫師負責，復健由 Mikkel Sorensen 負責。

脊椎

Ferreira · Sorensen

常見病症

• 下背痛
• 坐骨神經痛與椎間盤問題
• 頸部疼痛與手臂症狀
• 脊椎狹窄
• 術後脊椎復健

先從非手術開始

保持活動、活動計畫、短期止痛與安心的說明。多數背痛在數週內會改善；只有在掃描會改變計畫時才會安排。

何時討論手術

若神經症狀持續惡化，或經過適當時間仍未緩解，以及掃描發現特定結構問題時，才會討論手術。

由誰治療

評估與手術由 Tomás Ferreira 醫師負責，脊椎復健由 Mikkel Sorensen 負責。

手、足與踝

Cho · Whitfield

常見病症

• 腕隧道症候群與板機指
• 拇指與手腕關節炎
• 腳跟痛與拇趾外翻
• 反覆性踝關節扭傷
• 足與踝肌腱疼痛

先從非手術開始

副木、運動、鞋款調整、注射，以及由治療師帶領的計畫。許多手與足的問題，不需手術就會改善。

何時討論手術

若麻木持續、治療後關節仍疼痛或不穩，或變形影響穿鞋與活動，才會考慮手術。多數手與足的手術可當日出院。

由誰治療

手、手腕、足與踝由 Helen Cho 醫師負責，與運動相關的踝關節問題則由 Grace Whitfield 醫師協助。