Une première séance de physiothérapie est surtout une conversation et une évaluation, suivies de quelques exercices. Un peu de préparation la rend plus utile.
Quoi porter
Des vêtements amples dans lesquels vous pouvez bouger, un short pour un problème du membre inférieur ou une camisole pour une épaule. Apportez les chaussures que vous portez pour marcher ou vous entraîner, pas votre plus belle paire.
Quoi apporter
Toute imagerie ou note chirurgicale, une liste de vos médicaments et votre objectif en une phrase : par exemple « promener le chien pendant 30 minutes » ou « reprendre une course hebdomadaire de 5 km ».
Questions utiles à poser
À quelle fréquence dois-je venir? Que dois-je faire chaque jour à la maison? Qu’est-ce qui devrait me pousser à vous appeler plus tôt? Chaque séance dure 45 minutes (110 $), ou achetez un forfait de six pour 600 $.
Cet article est de l’information générale, et non un diagnostic. Si quelque chose vous inquiète, demandez une visite ou appelez le (604) 555-0142.