Ein Ekzem beruhigt sich am besten mit einer Routine, die unspektakulär und täglich ist. Baden oder duschen Sie kurz in lauwarmem Wasser, tupfen Sie die Haut trocken und tragen Sie innerhalb weniger Minuten eine schlichte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, solange die Haut noch leicht feucht ist.
Verwenden Sie eine verschriebene entzündungshemmende Creme nur auf den Stellen, für die sie gedacht war, so lange, wie die Ärztin oder der Arzt es gesagt hat, und kehren Sie dann zur Feuchtigkeitscreme allein zurück. Wenn die Haut nässt, sehr schmerzt oder nach zwei Wochen nicht besser wird, vereinbaren Sie einen Kontrolltermin.